Скоро появится 3D мобилити [Сергей Лагода]

[PirateHUB_Bot]

Посмотреть вложение 1046486

Курс ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА 3D MOBILITY

Посмотреть вложение 1046262

В динамической растяжке будем работать над растяжением мышц плавными движениями, без рывков, с фиксацией в крайней точке. В процессе тренировки происходит мобилизация всех суставов через выполнение контролируемых движений тела в трех плоскостях.
Основной акцент делается на разработке тазобедренного сустава и грудного отдела позвоночника.

ЦЕЛЬ КУРСА:
сделать суставы более подвижными, тем самым...

3D мобилити [Сергей Лагода]

Этот курс, возможно, скоро появится на PirateHUB. Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован на сайте. Также вы можете посмотреть аналогичный курс на нашем сайте или в Telegram боте, который позволяет открывать скрытое содержимое с любых платных сайтов бесплатно.