Личностный рост [Марина Штеренлихт, Анастасия Суздальцева, Александра Мирклис] Практический онлайн курс Эмоциональный интеллект (2020)

[Certina]

Любой эмоциональный зажим проецируется в зажим в теле.
Надо уметь понимать и проживать эмоции.
EQ – катализатор развития любых навыков.
Любой навык «заиграет» новыми красками, если человек развивает эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект – это система навыков.
Навыков понимания своих эмоций, желаний, установок.
Навыков понимания чужих эмоций и стоящих за ними намерений.
И навыков управления всеми ими.
Именно этим мы будем заниматься все 12 занятий.

2 ценных осознания
Эмоции – это ресурс для решения задач.
Не враг, не помеха, не «аппендикс» и пережиток рептилий.
А информация. Информация из полуулыбки или стянутости в груди, которую можно перевести в смыслы и научиться использовать также, как цифры или тексты. Именно ресурс, который легко использовать для оценки ситуации и быстрого принятия решений.

Практика. ЭИ сейчас «на хайпе», можно найти много книжек и нагуглить массу приемов по его развитию. Но всерьез вести дневник эмоций или расшифровывать эмоции других будет 1 из 1000.
Знать – не значит понимать, и уж тем более не значит использовать.
На курсе мы отрабатываем техники и даем обязательные домашки, чтобы развивался именно эмоциональный интеллект, а не знания о нем.

Программа курса:
Знакомство с понятием EQ.
Знакомство с концепцией EQ.
Жизненные и бизнес стратегии, реализуемые в зависимости от особенностей индивидуальной структуры EQ

Мы разберемся, что же такое эмоциональный интеллект, как эмоции воспринимать не как врага или помеху, а как реальный ресурс, который можно и нужно использовать для оценки ситуации и быстрого принятия решений. И, конечно же, на практике попробуем различные техники и приемы по его развитию. Тренинг будет интересен тем, кто хочет использовать природный дар для успешного построения личных и профессиональных отношений.

Я считаю, что это правильно - учиться объяснять людям и себе, что ты чувствуешь. Только так возможно построить нормальные отношения.

Это правильно - понимать себя.
Понимать, что, если есть информация в виде эмоций - неправильно ее игнорировать или выбрасывать,
её надо хотя бы принимать, а лучше - использовать.

Старт 24 мая
Стоимость: 120 долларов, пакет "Я только послушать"


Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент