Кулинария [Ольга Зингер] Сборник рецептов из проростков (2024)

4AJ5rLbxQAi69eFtPAnEMw.png

ОПИСАНИЕ:

Сборник состоит из 25 рецептов из проростков:
Салаты, супы, соусы, варианты молочка из проростков, выпечка, десерты, смузи.

Содержание сборника
  1. Лаваш с паштетом из проростков гречки, подсолнечника и маша.
  2. Брускетта с авокадо и чечевицей.
  3. Чечевичный суп-карри с проростками чечевицы.
  4. Чечевичный салат с проростками чечевицы.
  5. Ферментированный паштет из чечевицы.
  6. Салат со шпинатом, сладким перцем и проростками маша.
  7. Маффины с проростками маша и овсяными хлопьями.
  8. Чечевичные сконы с апельсиновой цедрой.
  9. Пад тай с тофу и проростками маша.
  10. Белые грибы с проростками чечевицы и микрозеленью брокколи, редиса или рукколы.
  11. Каша с черносливом и проростками гречихи.
  12. Смузи с проростками ржи.
  13. Абрикосовый трайфл с проростками гречихи.
  14. Блинчики с пророщенной гречихой.
  15. Хлеб из пророщенной гречихи, льна и кунжута.
  16. Квас из проростков ржи.
  17. Салат с проростками брокколи брокколи-тайм.
  18. Смузи молодости с проростками брокколи.
  19. Живая сметана из подсолнечника.
  20. Окрошка из проростков подсолнечника.
  21. Тыквенный крем-суп с проростками.
  22. Обжаренный подсолнечник.
  23. Фруктовый смузи с проростками люцерны.
  24. Белковое молочко с проростками амаранта.
  25. Амарантовый фреш.
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху