Здоровье / Внешний вид [Наталья Попович] Коррекция, март (2024)

LLtxpIfETRax_oeeGbDfqw.png

ОПИСАНИЕ:

Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других.
Средняя продолжительность тренировок 30 минут

Тренировки подходят для дома и зала
  • 5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
  • Папка «Бонусы» — более 50 дополнительных тренировок и материалов
  • Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы
В следующем потоке:
Новые коррекции для красивого пресса, активации ягодичных и мобильной грудной клетки.
Новые зарядки: сидя, стоя, лежа в кровати перед сном, от вздутий живота и после длительной ходьбы.
Новые лекции: про уровни сложности тренировок, когда переходить с курса «Коррекция» на «Силовой», разбор «бриджинга» и «четырёхугольника», про «домик» на животе и как его искать.
Прямой эфир от Натальи Попович с ответами на вопросы
Прямой эфир от нутрициолога курса Дарьи Редькиной и Натальи Попович на тему: «Питание. Базовые знания: количество приёмов пищи, нужно ли всем отказаться от молочки, как добирать белок, отказ от сахара и многое другое»

Автор: Наталья Попович — сертифицированный тренер и создатель popovichfit. В сфере фитнеса больше 10 лет.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

1. Видео, звук отличный.
2. Нестандартное содержимое. Не просто о силовых тренировках, содержит также различные тренировки для коррекции зажимов мышечного корсета, исправление недостатков типа холки, проблем с крестцом и поясницей и т.п.
3. Скорее всего подойдет в основном женщинам.

Не посмотрела еще все, но возможно это как раз тот курс , который поможет исправить проблемы со спиной и накачать ягодицы ))
 

Рекламное сообщение
📲 Pirate Numbers - Надежные и Безопасные номера для приема SMS/Звонков на длительный срок

✅ Преимущества нашего сервиса:
  • 💸 Низкая стоимость аренды номеров для такого качества услуг;
  • 🤝 Прямое соглашение с операторами (гарантирует оперативное решение возникших вопросов);
  • 🌎 Доступно большинство стран мира;
  • 📲 Номер активен 24/7;
  • 📬 Мгновенное перенаправление SMS-сообщений на ваш Telegram/E-mail/Телефон;
  • 📞 Возможность подключения номера для принятия голосовых сообщений/звонков в Telegram (поддерживается не во всех странах);
  • 🕒 Круглосуточная поддержка;
  • 💰 Скидки при долгосрочной аренде и постоянным клиентам;
➡️ Подробнее
 

Обратите внимание

Назад
Сверху